Wyobraź sobie, że zamiast kubka kawy wybierasz ruch, oddech i energię, która zostaje z Tobą na cały dzień.

To właśnie daje NeuroJoga – Poranne Espresso:

✅ Pobudza ciało i umysł, jak najlepsza kawa

✅ Rozgrzewa, wzmacnia i dodaje energii od samego rana

✅ Poprawia koncentrację i ułatwia start w obowiązki dnia

✅ Łączy delikatny ruch z ćwiczeniami, które aktywują całe ciało

✅ Porusza zastoje limfatyczne i poprawia funkcjonowanie mózgu

✅ Wprowadza Cię w lepszy nastrój i łagodzi poranny stres

Nie musisz mieć doświadczenia – zaczynamy od podstaw, w przyjaznym tempie.

👉 Na kursie od podstaw nie tylko poruszysz ciało, ale również nauczysz się jak komponować krótką, ale efektywną praktykę ruchową dostosowaną pod Twoje potrzeby na zabiegane poranki!

📍 Miejsce: BOHO STUDIO, ul. Długosza 59, Wrocław

📅 Terminy: wtorki 8:00-9:00

📆 Kurs trwa od 21.10 do 16.12

⏱ Łącznie: 8 spotkan po 1h

🎁 BONUSY:

*dostęp do zamkniętej grupie na Whatsappie, gdzie podsyłam ruchowe inspiracje na następny tydzień

*PDF do druku 3 strony z praktyczną “apteczką” do regulacji układu nerwowego: na zwiększenie energii/przytłoczenie/sen

* nagranie krótkiej porannej praktyki jogi do domu

🧠Opinia o zajęciach z Olą:

„Neurojoga z Olą to odkrycie nowego świata. Mnóstwo dobroci dla ponapinanego ciała, ogrom wiedzy i praktycznych wskazówek. Ola prowadzi zajęcia na luzie, w ciepły i bezpośredni sposób, z dbałością o nasz komfort i dobre samopoczucie, z humorem i czułością jednocześnie. Szczerze polecam!”

⚠️ Liczba miejsc ograniczona do 10 osób — pracujemy w kameralnej atmosferze, aby każdej osobie zapewnić indywidualne wsparcie.

Przyprowadź koleżankę,a obie otrzymacie rabat 50 zł!

👉 Zamiast kolejnej kawy, podaruj sobie Poranne Espresso w wersji jogowej!

Wejść w zakładkę ZAPISY i wypełnij formularz.

Do zobaczenia na macie, Ola @lagodniej🧘‍♀️