Chcesz zacząć tańczyć, ale coś Cię powstrzymuje? Jedna z kobiet, które trafiły na zajęcia do Oli, przyznała później wprost: myślała, że jej ciało -zbyt wysokie, zbyt chude- po prostu nie mieści się w estetyce tańca. Inna pisała, że nigdy wcześniej nie tańczyła ani nie ćwiczyła regularnie. Kolejna -że zwyczajnie się wstydziła wejść do sali pełnej…
Pamiętasz ostatnio, kiedy byłaś w swoim ciele -naprawdę, nie tylko w nim chodziłaś? Nie „ćwiczyłam, więc jestem w ciele.” Nie „zrobiłam jogę, więc byłam uważna przez chwilę.” Chodzi o to inne czucie. Takie, przy którym ciało nagle staje się ciekawe. Miękkie. Twoje. Wiele z nas żyje głęboko w głowie. Ciało służy do przemieszczania tej głowy…
Twoje ciało wie coś, czego głowa jeszcze nie nazwała. Że od dawna funkcjonujesz w trybie gotowości. Nie dlatego, że masz słabą wolę — tylko dlatego, że układ nerwowy nie odróżnia „daję radę” od „jestem w niebezpieczeństwie”. Obie wersje brzmią dla niego tak samo. Neurojoga we Wrocławiu to miejsce, gdzie uczysz się tego rozróżnienia. Nie przez…
Na tym koncercie nie siedzisz. Leżysz. Możesz zasnąć — i nikt się nie obrazi. To nie jest błąd w organizacji. To jest cały sens. Kąpiel dźwiękowa we Wrocławiu to godzina, w której Twoja jedyna rola to być. Żadnego „robię to dobrze” ani „czy już coś powinnam czuć”. Misy tybetańskie i gongi biorą odpowiedzialność za resztę….
Dlaczego niektóre dzieci źle czują się na półkoloniach? Duże grupy.Ciągły hałas.Codziennie nowe miejsce.Mnóstwo bodźców.Plan wypełniony od rana do wieczora. Dla części dzieci to ekscytujące. Ale są też dzieci, które po całym roku szkolnym zwyczajnie nie mają już zasobów na kolejne „więcej i głośniej”. I wcale nie oznacza to, że są nieśmiałe albo „mało społeczne”. Często…
NeuroJoga – Poranne Espresso — poranne zajęcia stworzone po to, aby dać Ci naturalną energię, koncentrację i dobre samopoczucie na cały dzień. ✨ To coś więcej niż klasyczna joga. Neurojoga łączy świadomy ruch, oddech i pracę z układem nerwowym, dzięki czemu pomaga organizmowi wyjść ze stanu zmęczenia, przebodźcowania i porannej „mgły”. Już po kilku minutach…
Gotowa/y, by rozwinąć skrzydła w tańcu? Dołącz do wyjątkowego doświadczenia, w którym ruch spotyka się z wyobraźnią, a ciało staje się narzędziem ekspresji. Warsztaty tańca z wachlarzami jedwabnymi z Nadią Szypilow 💃 CZEGO DOŚWIADCZYSZ? Na warsztatach: 🌀rozwiniesz świadomość ciała poprzez somatyczną pracę 💃poznasz podstawy tańca z wachlarzami jedwabnymi 🪭odkryjesz, jak poruszać wachlarzami lekko i naturalnie…
Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko spędziło lato twórczo i z prawdziwą radością — to jest to. Ruszyły zapisy na Półkolonię Kreatywnej Ekspresji w BOHO Studio: wyjątkowy program łączący neurojogę, taniec i sztukę, który wspiera rozwój dziecka… i daje mu wakacje, które naprawdę coś wnoszą. 5 dni pełnych ruchu, kreatywności i dobrej energii — w kameralnej,…
Kiedy ostatni raz ruszyłaś biodrem, nie zastanawiając się, czy to wypada? Jeśli nie pamiętasz -to normalne. Nikt Cię nie uczył, że biodra mogą się ruszać bez pytania o pozwolenie. Kurs dancehall Wrocław „Obudź Kobiecość” OD PODSTAW jest dla kobiet, które chcą zacząć od zera -niezależnie, czy nigdy nie tańczyły, czy tańczyły dawno albo w zupełnie innym…
Soczysta Sylwetka to kurs dla kobiet, które chcą poczuć swoje ciało jako żywe, obecne i sprawcze — niezależnie od wieku, rozmiaru czy wcześniejszych doświadczeń z ruchem. To nie jest kurs o „idealnej sylwetce”. To kurs o sylwetce, która żyje. O ciele, które: ale jest zamieszkane, odczuwające i porusza się z wewnętrznej siły. Soczystość to żywotność.Obecność.Swoboda w ruchu i w byciu sobą. DLA KOGO JEST TEN KURS Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: To bardzo dobry kurs…
